İçeriğe geç

Gruplar & Atölyeler


Grup Eğitimi


Online Kurslar & Webinarlar


ISAK Seviye 1 Antropometri Kursu (Yüz yüze & Uygulamalı)

Grup Eğitimi

Akademik (PhD) derinliği, sıkıcı teorilerden arındırıp gerçek hayatın pratiğine dökmek benim işim. Üniversitelerden spor kulüplerine, kurumsal şirketlerden takımlara kadar; ‘kanıta dayalı’ en güncel beslenme stratejilerini, uygulanabilir ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarına dönüştüren interaktif buluşmalar için buradayım.

Oturumlar çevrim içi veya yüz yüze gerçekleştirilebilir ve grubunuzun seviyesine göre (genç sporcular, rekreatif, elit veya karışık) uyarlanır.
Takımınız veya kurumunuz için size özel bir eğitim planlamak isterseniz, ihtiyaçlarınızı konuşmak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Dayanıklılık, kuvvet ve takım sporlarında performans beslenmesi

Explore COURSES

Illustration Skills

Through the years I have created downloadable resources that you can download and improve your skills.

Yarış günü beslenmesi, hidrasyon ve toparlanma stratejileri

Sporcularda bağırsak sağlığı, IBS ve gastrointestinal şikâyetler

Düşük Enerji Mevcudiyeti (RED-S), spor yaralanmaları ve kemik sağlığı

Akıllı takviye kullanımı, ergojenik destekler ve anti-doping farkındalığı

Çocuk sporcularda beslenme yaklaşımı nasıl olmalı?

Beslenme, Gıda, Sağlık Okuryazarlığı Kavramları Bize Ne Anlatıyor?

Beslenme, Gıda, Sağlık Okuryazarlığı Kavramları Bize Ne Anlatıyor?

Online Kurslar & Webinarlar

Her zaman birebir görüşmek mümkün olmayabilir ama doğru bilgiye ulaşmak herkesin hakkı. İster mesleki donanımını artırmak isteyen bir diyetisyen, ister performansını önemseyen bir sporcu, ister kendini geliştirmek isteyen bir birey olun; bilimin pratiğe döküldüğü keyifli webinar ve online kurslarda buluşuyoruz.
Gelin, birlikte öğrenelim ve gelişelim.

Örnek konular:

Antrenmandan Yarış Gününe: Dayanıklılık etkinliklerinde beslenme

Bağırsak Sağlığı ve Atletik Performans

Düşük Enerji Mevcudiyeti (RED-S) ve sakatlanmalar

Akıllı Takviye Kullanımı: Nasıl karar vermem gerekir? Nelere Dikkat Etmeli?

Beslenme Miti mi, Bilim mi?: Beslenme iddialarını okuma ve sorgulama

Bazı etkinlikler canlı ve interaktiftir; bazıları ise kayıtlı olup size uygun zamanda izlemeniz için hazırlanır.
Yeni kurs ve webinar tarihlerinden haberdar olmak isterseniz, iletişim formu üzerinden “Kurs duyuruları” başlığıyla bana ulaşabilirsiniz.

ISAK Seviye 1 Antropometri Kursu (Yüz yüze & Uygulamalı)

Sporcularda vücut ölçümlerini (deri kıvrım kalınlıkları, çevre-çap ölçümleri vb.) uluslararası standartta doğru ve bilimsel şekilde yapmayı öğrenmek ister misin?
Bu uluslararası geçerliliğe sahip eğitim, uygulamalı anlatımlarla gerçekleşir. Eğitim sonrası uygulanacak olan sınavda başarılı olan adaylar, ISAK Seviye 1 Antropometrist ünvanı almaya hak kazanır.

Kimler için uygun?

Diyetisyenler ve beslenme uzmanları

Spor bilimciler ve kuvvet & kondisyon antrenörleri

Sporcularla veya klinik bireylerle çalışan fizyoterapistler ve diğer sağlık profesyonelleri

Katılımcılar neleri öğrenir?

ISAK standartlarına göre deri kıvrımı, çevre ve genişlik ölçümlerinin nasıl yapılacağı

Ölçüm hatasını en aza indirme ve güvenirliği artırma yolları

Temel antropometrik verilerin pratikte nasıl yorumlanacağı

Ölçüm sırasında danışanla güvenli, saygılı ve profesyonel şekilde çalışma prensipleri

Kurslar, küçük gruplarla ve uygulama ağırlıklı olarak gerçekleştirilmektedir.
Bir sonraki ISAK Seviye 1 kursuna katılmak veya kendi ekibiniz için bir kurs organize etmek isterseniz, lütfen benimle iletişime geçin.

Benimle ücretsiz bir görüşme ayarlayın!